Krabičková diéta, alebo Yummy box? Úprimné porovnanie ceny, času a čerstvosti
Krátka odpoveď: krabičková diéta je lepšia voľba, ak nechcete variť vôbec alebo potrebujete pevne daný príjem kalórií na celý deň. Yummy box je lepší, ak chcete variť sami, jesť spolu s rodinou a zaplatiť za porciu večere menej, hlavne keď vás je troch alebo štyroch. Pre jedného alebo dvoch ľudí sa rozdiel zmenšuje a krabičky môžu vyjsť rovnako alebo lacnejšie.
Nižšie porovnávame skutočné ceny v Bratislave, čas, čerstvosť a veľkosť porcií. Všetky ceny sme overili priamo na stránkach služieb 4. 11. 2026 a počítame s bežnými cenami, nie s úvodnými zľavami.
Cena: koľko stojí jedna porcia?
Bežná cena Yummy boxu je 5,25 až 11,00 € za porciu a doprava je v cene. Najlacnejšiu porciu má veľký box (3 až 4 osoby) s piatimi receptami: 20 porcií za 105 €. Najdrahší je malý box (1 až 2 osoby) s tromi receptami: šesť porcií za 66 €. Noví zákazníci majú navyše zľavu na prvý box. Yummy zatiaľ doručuje len v Bratislave.
Pri krabičkovej diéte zvyčajne platíte za celý deň. Zdravá Voľba uvádza 18,70 až 24,20 € za deň podľa kalórií (do 1 500 až do 2 200 kcal), celodenné menu má 5 jedál a doručenie v Bratislave je zadarmo. FitKitchen stojí 13,92 € za deň pri programe Super Fit (asi 1 000 kcal, 3 chody) až 31,92 € pri programe Power (asi 2 500 kcal, 5 chodov), doručenie je zadarmo. Pohodlná diéta predáva aj samostatnú večeru za 8 € až 14,50 € podľa energetickej hodnoty.
Najférovejšie porovnanie je cena jednej večere. Štvorčlenná rodina zaplatí za večeru z veľkého Yummy boxu 5,25 až 6,75 € za porciu, teda menej ako za samostatnú večeru z krabičky. Kto však je sám alebo vo dvojici a objedná malý box s tromi receptami, zaplatí 11 € za porciu, čo je viac ako najlacnejšia krabičková večera.
Čas: ohrev, alebo pol hodiny pri sporáku?
V čase vyhrávajú krabičky jasne: ohrejete a jete. Medián času prípravy našich receptov je 35 minút a polovica receptov je hotová za 25 až 40 minút. Yummy box vám aj tak ušetrí čas za plánovanie jedálnička, nákupný zoznam a cestu do obchodu, pretože suroviny prídu presne odmerané. Pre mnohé rodiny je navyše spoločné varenie čas strávený spolu, nie stratený čas.
7 otázok, než sa rozhodnete
Chcete variť? Ak nie, sú krabičky jednoducho lepšia voľba.
Potrebujete presný denný príjem kalórií? Krabičky podľa kcal to postrážia za vás.
Koľko ľudí bude jesť? Čím viac stravníkov, tým lacnejšia je porcia v Yummy boxe.
Potrebujete jedlo na celý deň, alebo len večere?
Máte cez všedný večer zhruba pol hodiny na varenie?
Vždy porovnávajte bežné ceny a overte dopravu aj minimálnu objednávku.
Overte, že služba doručuje na vašu adresu.
Čerstvosť a trvanlivosť
Jedlo z krabičky je už uvarené, preto ho rozvozy zvyčajne vozia na deň alebo dva dopredu. Yummy box privezie čerstvé suroviny, z ktorých väčšina má dátum spotreby minimálne do nasledujúceho piatka, a jedlo uvaríte sami v ten večer, keď ho chcete jesť. Ryby a hydinu použite ako prvé. Ak sa vám páči predstava vlastných hotových porcií v mrazničke, prečítajte si aj naše tipy k meal prepu.
Veľkosť porcií a kalórie
Tu majú krabičky navrch. Krabičková diéta je postavená na presnom energetickom príjme a nemusíte nič vážiť ani počítať. Suroviny v Yummy boxe sú presne odmerané, takže nič nezostáva, ale veľkosť porcie na tanieri si určujete sami. Na stránkach receptov sú nutričné hodnoty uvedené na 100 gramov, takže presné počítanie kalórií si vyžaduje trochu vlastnej práce.
Flexibilita a pestrosť
Obe služby bývajú flexibilné, ale podmienky sa oplatí prečítať. Yummy si môžete objednať pokojne len raz na vyskúšanie, doručovanie kedykoľvek pozastaviť a každý týždeň si vybrať až z 20 nových receptov. Pri krabičkách zvyčajne objednávate balík na určitý počet dní a jedlo vám privezú v stanovené dni. Dlhšie programy často vychádzajú lacnejšie na deň.
Pre koho je čo vhodné?
Krabičková diéta sa hodí, ak nechcete alebo nestíhate variť, jete väčšinou sami, potrebujete jedlo do práce alebo strážite presný kalorický cieľ. Yummy box sa hodí, ak chcete jesť domáce jedlo spoločne, skúšať nové recepty a mať rodinné výdavky na jedlo pod kontrolou. Rýchle večere nájdete napríklad medzi receptami z jedného hrnca alebo v kategórii cestoviny, a ak chcete jesť ľahšie, začnite pri vegetariánskych jedlách alebo rybích receptoch.
Mnohí kombinujú oboje: večere cez týždeň varia z boxu a v najnabitejších dňoch siahnu po krabičke. Ak riešite, koľko vás jedlo stojí za celý mesiac, pozrite sa aj na náš návod ako naplánovať rodinný rozpočet na jedlo.
Chcete variť sami, ale bez nákupov?
Yummy box vám dovezie suroviny a recepty na večere celého týždňa až domov. Vyskúšajte, či vám varenie bez plánovania sadne.
