
- Mäsové guľky:
- 1 baleniemletého hov. a brav. mäsa
- 1-2 lyžičkysoli
- 0.5 lyžičkyčierneho korenia
- 0.5 baleniesušenej bazalky
- 0.5 lyžiceoleja
- Omáčka:
- 1 červená cibuľa
- 2 strúčik cesnaku
- 1 mrkva
- 2 lyžiceoleja
- 1 plechovkadrcených paradajok
- 1-2 dlvody
- 1 balenieparadajkového pesta
- 0,5-1 lyžička soli
- 0.5 lyžičkyčierneho korenia
- 1 baleniesladkej papriky
- 0.5 baleniesušenej bazalky
- 1-2 lyžičkycukru
- Cestoviny:
- 4-5 l vody
- 2 lyžičkysoli
- 1 baleniecestovín
- 1 lyžiceoleja
- Rukolový šalát:
- 1 balenierukoly
- 1 baleniebalzamik. dresingu
- štipka soli
A) Šťavnaté talianske guľky na rýchlu večeru
Talianske mäsové guľky v paradajkovej pesto omáčke s rukolou sú ideálnou voľbou, keď chcete na stôl priniesť „taliansku pohodu“ aj počas rušných dní. Guľky z mletého hovädzieho a bravčového mäsa sa najprv opečú dozlata a potom sa krátko podusia v omáčke, aby zostali krásne šťavnaté. S linguine a sviežim rukolovým šalátom s balzamikovým dresingom je to skvelá rodinná večera aj jedlo pre návštevu.
B) Prečo sú talianske guľky v pesto omáčke výnimočné
Omáčku robí jedinečnou pesto zo sušených paradajok – výrazné, plné a jemne sladkasté. Sušená bazalka a štipka sladkej papriky dodajú vôňu a príjemnú hĺbku chuti. Mäso zabezpečí sýtosť a dobrú dávku bielkovín, zatiaľ čo rukola prinesie sviežu, jemne pikantnú bodku, ktorá jedlo krásne vyváži.
C) Praktické tipy a jednoduché obmeny
Ruky si pred tvarovaním potrite olejom, aby sa zmes nelepila a guľky boli pekne hladké. Opekajte na stredne vysokom ohni, aby chytili farbu, no nevysušili sa. Potom duste pod pokrievkou – šťavnatosť je zaručená. Linguine uvarte na al dente a premiešajte s olejom, aby sa nezlepili. Chcete zmenu? Do omáčky pridajte viac zeleniny (napr. cuketu či špenát) alebo zvoľte chudšie mleté mäso.
D) Ako podávať: prílohy, nápoje a servírovanie
Servírujte „family style“ na veľkom tanieri: cestoviny, navrch guľky s omáčkou a vedľa misu rukoly. Výborne sa hodí chrumkavé pečivo na vytretie omáčky. Ako nealko nápoj skúste perlivú vodu s citrónom.
E) Jednoduchá talianska klasika, ktorá nesklame
Talianske mäsové guľky v paradajkovej pesto omáčke s rukolou sú rýchle, sýte, a pritom svieže. Skvele sa hodia na bežné dni aj víkendové stolovanie a chutia výborne aj na druhý deň. Vyskúšajte ich a doprajte si doma malý kúsok Talianska.
„Recept Italské masové kuličky v rajčatové pesto omáčce s rukolou bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.
Yummy dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka Yummy je každodenné varenie ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie."