Preskočiť na obsahYummy
Loading...

Kari:
1 cibuľa
2 strúčik cesnaku
1 baleniebielych fazúľ
1 baleniebaby špenátu
3 lyžiceoleja
1 balenierasce
1 baleniekari korenia
1 baleniesladkej papriky
1 lyžička soli
0.5 lyžičkyčierneho korenia
2 lyžičkycukru
1 baleniepasírovaných paradajok
1 baleniekokosového mlieka
2 dlvody
1 baleniearašidového masla
Cesnakový naan:
2 baleniecesnakového naanu
3 lyžicemasla
Na dokončenie:
1 limetka

Krémové kari s fazuľou a naanom na každý deň

Krémové kari s fazuľami cannellini, špenátom a cesnakovým naanom je voňavá, sýta a pritom jednoduchá večera, ktorú zvládnete približne za 25 minút. Jemné biele fazule sa v ňom spájajú s krémovou kokosovou omáčkou a hrejivým korením, takže výsledok chutí ako jedlo z dobrej reštaurácie – bez zbytočného stresu. Je ideálne na rýchle pracovné dni, no rovnako dobre sa hodí aj na pohodový víkend alebo keď chcete pohostiť návštevu niečím bez mäsa.

Prečo si obľúbite Krémové kari s fazuľami cannellini

Základ tvorí cibuľa a cesnak, ktoré rozvinú chuť rímskej rasce, kari korenia a sladkej papriky. Paradajkové pyré dodá omáčke príjemnú sviežosť, kokosové mlieko zasa jemnosť a arašidové maslo vytvorí zamatovú, plnú konzistenciu. Fazuľa dodá rastlinné bielkoviny a vlákninu, špenát pridá zelenú ľahkosť – vďaka tomu jedlo zasýti, no nepôsobí ťažko.

Jednoduché tipy a obmeny bez námahy

Korenie krátko opečte len do vône, aby nezhorklo. Omáčku nechajte pár minút jemne prebublávať – zhustne prirodzene. Ak chcete chuť zjemniť, pridajte trochu vody; pre výraznejšiu verziu pridajte štipku chilli. Arašidové maslo môžete vymeniť za mandľové alebo ho vynechať, a špenát nahradiť kelom.

Ako podávať kari, aby bolo najlepšie

Servírujte ho horúce s naanom krátko opečeným v rúre a potretým maslom, aby bol navrchu chrumkavý. Na tanieri všetko rozjasnite limetkou. Ako príloha sa hodí jednoduchý uhorkový šalát alebo paradajky so štipkou soli, na pitie citrónová voda či zázvorový čaj.

Krémové kari – rýchle, vegánske a vždy chutné

Krémové kari s fazuľami cannellini, špenátom a cesnakovým naanom je skvelá voľba, keď chcete rýchle, výživné a výrazne ochutené jedlo. Vyskúšajte ho a pridajte si do svojho jedálnička novú obľúbenú „komfortnú“ večeru.

„Recept Krémové kari s fazolemi cannellini, špenátem a česnekovým naanem bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.

Yummy dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka Yummy je každodenné varenie ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie."