Preskočiť na obsahYummy

Sezamové miso kura s kapustou, mrkvou a ryžou & perníková granola s tvarohom a medom tvarohom a medom

Ochutnajte šťavnaté kuracie prsné rezančeky pečené so zeleninou a výraznou miso omáčkou. Kombinácia sójovej omáčky, cesnaku a misa dodáva pokrmu príjemne slanú a jemne sladkú chuť. Spolu s ryžou tvoria vyváženú večeru inšpirovanú ázijskou kuchyňou. Navyše v tomto recepte dostanete vynikajúcu BIO perníkovú granolu s tvarohom, jogurtom a medom, ktorú si môžete vychutnať na raňajky alebo desiatu.

Clock Icon40 min
obsahuje sójuobsahuje mliekoobsahuje orechyobsahuje lepok

Granola s tvarohom:
1 balenietvarohu
1 baleniesmotanového jogurtu
3 baleniemedu
1 balenieperníkovej granoly
Kuracie zmes:
0.5 lyžiceoleja
1 baleniekuracích prs
2 mrkva
2 lyžiceoleja
0,5-1 lyžička soli
štipka čierneho korenia
250 g strúhanej bielej kapusty
Miso Omáčka:
1 baleniemiso pasty
2 strúčik cesnaku
2 lyžicecukru
2 baleniesójovej omáčky
1 baleniebieleho octu
1 lyžiceoleja
Ryža:
voda
1 lyžičkysoľ
1 baleniejazmínovej ryže
Ďalšie ingrediencie:
1 baleniesezamových semienok

Prvý box si môžete objednať s 30% zľavou

Objednajte si ešte dnes a ušetrite na prvom doručení.

Vyskúšať na týždeň s 30 % zľavou

Lahodné Kuracie s chuťou miso, pečená zelenina a ryža

Vyskúšajte recept na "Kuracie s chuťou miso, pečená zelenina a ryža", ktorý ponúka ozajstné lahodné umami chute vďaka miso paste. Tento pokrm je ideálny pre rodinnú večeru i rýchlu prípravu počas pracovného týždňa. Všetko sa pohodlne upečie v jednej zapekacej miske, čo uľahčuje nielen prípravu, ale aj upratovanie po varení.

Čím je Kuracie s chuťou miso výnimočné?

Tento recept sa vyznačuje unikátnou chuťou, vytvorenou kombináciou sladko-slaného miso dresingu, doplneného vôňou cesnaku a sójovej omáčky. Ryža a krásne prepečené kuracie s chrumkavou zeleninou poskytujú vyvážený a zdravý pokrm bohatý na bielkoviny a nízky na lepok. Skvelé pre tých, ktorí hľadajú zdravé a chutné večere, ktoré nenudia.

Praktické tipy pre prípravu jedla

Pre dosiahnutie dokonalej chrumkavosti začnite pečením samotného kuracieho mäsa po dobu 10 minút. Potom pridajte zeleninu a miso omáčku a pokračujte v pečení. Tým zaistíte, že kuracie i zelenina budú mať správnu textúru. Namiesto kuracieho môžete použiť tofu ako vegetariánsku alternatívu.

Podávanie jedla s miso chuťou

Podávajte kuracie s ryžou na tanieri, ozdobené čerstvými bylinkami, ako je koriander alebo petržlen, pre extra farbu a chuť. Výborne sa hodí k servírovaniu rodinného štýlu na väčšom tácni pre pocit zdieľania pri stole. Pokrm sa dobre kombinuje s ľahkým zeleným čajom.

Výborná a univerzálna voľba na večeru

Tento recept je perfektnou voľbou, keď hľadáte rýchle, chutné a zdravé riešenie večere. Kuracie s chuťou miso je všestranné jedlo, ktoré sa hodí na každodenné večere i slávnostné príležitosti. Vychutnajte si jeho neodolateľnú chuť a jednoduchú prípravu dnes večer!

Recept Kuracie s chuťou miso bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.

Bájení dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka báječným každodenným varením je ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie.