Preskočiť na obsahYummy
Loading...

Červená cibuľa:
1 červená cibuľa
0.5 lyžiceoleja
1 baleniebieleho octu
štipka soli
0.5 lyžicecukru
Vajcia:
1 balenievajec
Krevety:
2 lyžiceoleja
2 baleniekreviet v marináde
Šalát:
1 šalátu
1 baleniebaby špenátu
1 baleniecherry paradajok
2 jablko
2 baleniecottage syra

A) Svieži šalát s krevetami a vajcami za 25 minút

Šalát s krevetami a vajcami je ľahké, no príjemne sýte jedlo, ktoré sa hodí na rýchly obed, jednoduchú večeru aj ako pekné pohostenie pre návštevu. Krevety opečené dozlatista dopĺňajú uvarené vajcia a jemný cottage syr, vďaka čomu šalát nielen skvelo chutí, ale aj zasýti. Rímsky šalát, baby špenát a cherry paradajky pridajú chrumkavosť a šťavnatosť, zatiaľ čo kyselkavejšie jablko a naložená červená cibuľa sa postarajú o svieži „šmrnc“.

B) Prečo je Šalát s krevetami a vajcami výnimočný

Tento šalát stavia na vyvážených chutiach: limetková marináda na krevetách, sladkokyslé jablko a výraznejšia cibuľa krásne kontrastujú s jemnosťou vajec a krémovým cottage. Je prirodzene bez lepku a vďaka kombinácii kreviet, vajec a syra je bohatý na bielkoviny, takže je skvelou voľbou, keď chcete jesť ľahšie, no stále výživne.

C) Jednoduché tipy a obmeny bez stresu

Cibuľu krájajte na čo najtenšie pásiky – rýchlejšie zmäkne a nebude štípať. Vajcia po uvarení hneď schlaďte v studenej vode, budú sa lepšie lúpať. Krevety opekajte krátko a prudko (2–3 minúty), aby ostali šťavnaté. Cottage môžete vymeniť za biely jogurt alebo čerstvý syr; jablko pokojne nahraďte hruškou. Ak chcete ešte viac sýtosti, pridajte varené zemiaky alebo hrsť uvarenej quinoy.

D) Ako podávať a čo k tomu pasuje

Najlepšie chutí hneď po príprave, keď sú krevety ešte teplé a listy chrumkavé. Podávajte na veľkom tanieri „na zdieľanie“ alebo ako jednotlivé misy typu bowl. Skvelý je aj extra dielik limetky či citróna navrch. Na pitie sa hodí perlivá voda s citrusmi alebo domáca limonáda.

E) Šalát s krevetami a vajcami ako rýchla istota

Tento Šalát s krevetami a vajcami je rýchly, svieži, bezlepkový a plný bielkovín – ideálny na bežné dni aj príležitosti, keď chcete niečo ľahké a zároveň „efektné“. Vyskúšajte ho a vychutnajte si jednoduché, no premyslené chute.

„Recept Šalát s krevetami a vajcami bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.

Yummy dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka Yummy je každodenné varenie ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie."