
- Ryža:
- voda
- 1 baleniebasmati ryže
- soľ
- Kari:
- 2 baleniesušenej červ. šošovice
- 1 cibuľa
- 2 strúčik cesnaku
- 1 baleniebaby špenátu
- 2 lyžiceoleja
- 1-1.5 lyžičkysoli
- štipka čierneho korenia
- 1 balenierasce
- 1 baleniedrvených paradajok
- 0.5-1 baleniekari pasty
- 1 baleniekokosového mlieka
- 5-6 dlvody
- 1 balenieúdeného tofu
- 1-2 lyžiceoleja
- 1 lyžicecukru
- štipka soli
Voňavé kokosové kari z červenej šošovice
Kokosové kari z červenej šošovice s tofu, špenátom a basmati ryžou je príjemne hrejivé jedlo, ktoré zasýti a zároveň pôsobí ľahko a sviežo. Krémová kokosová omáčka, jemná šošovica a nadýchaná ryža vytvoria dokonale vyvážený tanier, ktorý si zamilujete počas rušných pracovných dní aj pri pohodovej víkendovej večeri. Je to skvelá voľba, keď chcete vegánsky recept plný chuti bez zložitých postupov.
Prečo si kokosové kari z červenej šošovice obľúbite
Červená šošovica sa pri dusení krásne rozvarí a prirodzene zahustí kari, pričom dodá kvalitné rastlinné bielkoviny. Drcené paradajky a červená kari pasta prinášajú výraznú, aromatickú chuť a kokosové mlieko všetko zjemní do hodvábnej konzistencie. Špenát pridá sviežosť a farbu a opečené údené tofu zas príjemnú chrumkavosť a dymový tón.
Tipy pre jednoduchú prípravu a obmeny
Ryžu vždy prepláchnite, bude nadýchanejšia. Šošovicu počas dusenia občas premiešajte, aby sa neprichytila, a podľa potreby dolievajte vodu, aby ste trafili ideálnu hustotu. Tofu dobre osušte papierovou utierkou – vďaka tomu sa na panvici rýchlejšie opečie dozlatista. Kari pasta môže byť výrazne pálivá, preto ju pridávajte postupne; jemnejšiu verziu dosiahnete pridaním extra kokosového mlieka.
Ako podávať kari s basmati ryžou
Skvele chutí servírované „na rodinný štýl“ – ryžu dajte zvlášť a kari naberajte navrch. Hodí sa k nemu uhorkový šalát, limetková šťava alebo posypanie sezamom. Na pitie odporúčame perlivú vodu s citrónom alebo zázvorový čaj, ktoré pekne vyvážia korenisté chute.
Kari, ktoré si radi uvaríte znova
Toto kokosové kari je sýte, krémové, vegánske, bez mlieka aj bez lepku a skvelo sa hodí aj na obed do krabičky. Vyskúšajte ho a doprajte si jednoduchú exotiku, ktorá chutí celej rodine.
„Recept Kokosové kari z červené čočky s tofu, špenátem a basmati rýží bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.
Yummy dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka Yummy je každodenné varenie ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie."